domingo, 30 de noviembre de 2014

INTOXICACIÓN POR INHALACIÓN


Una intoxicación  se produce como consecuencia de la administración , inyección o inhalación de sustancias perjudiciales para nuestro organismo. En la entrada de hoy nos centraremos en las intoxicaciones por inhalacción. La mayor parte de los envenenamientos por inhalación ocurren de manera involuntaria, es decir, ocurren por accidente. Las actividades llevadas a cabo antes de la llegada de la atención sanitaria  son verdaderamente importantes y que, en la mayoría de los casos, son la clave para evitar la muerte.

Estas intoxicaciones pueden ocurrir tras un escape de gas en un lugar que carece de suficiente ventilación. Se detectan debido a  que sueltan un olor característico a la hora de que producirse el escape. También pueden suceder por humo de incendios, cuando ocurre un desprendimiento de monóxido de carbono ( hornos, motores a gas, calefactores etc). Cabe destacar que el monóxido de carbono  es un gas mucho más peligroso debido a su dificultad de detención ya que no posee un olor característico y , por ello, puede llegar a provocar una asfixia en poco tiempo.

¿ COMO DEBEMOS ACTUAR?

 En España, llame al 91 562 04 20 para comunicarse con los centros de Toxicología . Este teléfono le permitirá hablar con especialistas en intoxicaciones los cuales, le proporcionarán todas las informaciones e instrucciones necesarias. Si no tiene a mano este teléfono comunique inmediatamente con el 112.
Separe a la víctima de la fuente de intoxicación, sacándola al aire libre ( si ocurre en un coche, lugar cerrado etc) o ventilando el lugar (abrir puertas y ventana etc). A continuación, valora su estado general( respiración, pulso) y en caso necesario, inicie la RCP. Finalmente, espere a la llegada de atención especializada o, si es posible, translade a la víctima al centro médico más cercano.
Es importante tener en cuenta que a la hora de entrar a un lugar con sustancias tóxicas dañinas debemos entrar con un paño húmedo en la boca y nariz; no encender encendedores  ni interruptores eléctricos ( podría provocar una explosión). En caso de encontrarnos humos muy intensos, debemos desplazarnos por el suelo ya que, a esa altura , los gases están menos contaminados.


Más información:




VENTILACIÓN MANUAL CON AMBÚ

El ambú o balón de resucitación es un procedimiento de respiración artificial que nos sirve para asegurar la ventilación del paciente.


Tenemos que mantener la mascarilla pegada a la cara del paciente, cubriendo la boca y la nariz, sujetándola con los dedos índice y pulgar, con la otra mano tenemos que presionar la bolsa insuflando el aire en las vías respiratorias y a continuación dejamos de presionar la bolsa para que salga el aire. El ambú puede ir conectado a una fuente de oxígeno.

También hay otros mecanismos para la respiración artificial como las mascarillas o los protectores faciales que se adaptan a la boca del paciente evitando el contacto directo con él y que también pueden conectarse a una fuente de oxígeno.


INTOXICACIONES POR SETAS


Las intoxicaciones alimentarias son procesos agudos desencadenados por la ingesta de alimentos. En el caso de las setas, estas intoxicaciones surgen al confundir las especies comestibles con algunas que son tóxicas. 
Estamos en plena época de recogida de setas, y la ignorancia o poca experiencia pueden jugar malas pasadas. Mi consejo es que si no estás 100% seguro de que los hongos que has recogido sean comestibles, le des de probar al gato y esperes 24 horas en busca de síntomas sospechosos. No, ahora en serio, ante la más mínima duda, lo más seguro es no probarlas (en el supermercado las venden baratas, y si te salen tóxicas puedes denunciar y ganar una buena indemnización).
Dependiendo del tipo de seta, los síntomas serán distintos (los de aparición más tardía tienen peor pronóstico):
  • Síndrome precoz de tipo colinérgico (Inocybes y Clitocybes): Aparece entre 20 minutos y 2 horas después de la ingesta, y sus síntomas son: náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal, sudoración, miosis, nistagmo, hipotensión arterial, bradicardia y convulsiones.
  • Síndrome precoz atropínico (Amanita muscaria, Amanita pantherina y Amanita cetrina): Aparece entre 1 y 4 horas después de la ingesta, cursa con: náuseas, vómitos, midriasis, taquicardia, excitación seguida de depresión, y finalmente un sueño prolongado tras el que no se recuerda nada.
  • Síndrome tardío faloidínico (algunas especies del género Amanita): Aparece entre 10 y 24 horas después de la ingesta, tras un período de incubación sin síntomas; comienzan las náuseas, vómitos, dolor abdominal y diarrea. Posteriormente sucede una mejoría del estado general, hasta que las consecuencias hepáticas y renales graves inducen un coma y finalmente la muerte.
Tras una intoxicación, se deben vigilar el nivel de consciencia, la ventilación y circulación de la víctima; y llevarla urgentemente a un centro sanitario. Lo fundamental será suministrar a los sanitarios toda la información posible sobre el tipo de seta ingerido, su procesamiento y la cantidad ingerida.
Recordad que, al fin y al cabo, todos los tipos de hongos son comestibles, claro que algunos solamente una vez...

VENDAJE "MÁGICO"

En esta entrada nos resumiremos a compartir con vosotros el enlace de una noticia muy interesante. En ella nos hablan de una nueva venda que han creado. Es especial para quemaduras y cambia de color para avisarnos de que la herida está infectada. Atentos:

http://www.webconsultas.com/curiosidades/crean-una-venda-que-avisa-si-la-herida-se-infecta-11329

sábado, 29 de noviembre de 2014

BOTIQUÍN PRIMEROS AUXILIOS


Como todos sabeis, un botiquín de primeros auxilios es algo muy necesario en caso de presenciar cualquier tipo de situación de urgencia. Por ello, es muy importante tener en nuestros lugares más habituales (trabajo, casa , coche etc) uno de ellos. En la entrada de hoy hablaremos  de su composición y las normas  que debemos seguir para su conservación.

Como botiquín puede usarse una caja de metal , plástico u otro material similar. El botiquín debe guardarse en unas condiciones favorables para que los elementos que se encuentran en su interior no sufran modificaciones. Debe mantenerse en un lugar ni muy húmedo ni muy seco, y sobre todo, fuera del alcance de los niños. También es importante revisar periodicamente los materiales y reponer en el caso de que estén agotados o caducados:


( Pasos que debemos tener muy en cuenta)
El botiquín consta de numerosos y diversos materiales, pero entre los más importantes podemos destacar: gasas estériles, algodón, agua oxigenada, alcohol, antisépticos (coloreado y no coloreado), tiritas, esparadrapo, vendajes, analgésicos, pomadas, cremas antiinflamatorias y antihistamínicas, termómetros, tijeras , pinzas pequeñas etc. 

 En caso de que disponga de un botiquín en su coche, se utilizaría basicamente el mencionado anteriormente complementándose de otros elementos esenciales como: pastillas de mareo, servilletas de papel, guantes, mantas aislantes, linternas, extintores, chalecos, triángulos de señalización etc.





ESGUINCES

Porque un GIF vale más que mil palabras... La entrada de hoy va sobre esguinces. Apostaría a que la modelo sufrió más de uno por culpa de esos tacones; y es una de las lesiones más frecuentes, en el ámbito deportivo y fuera de él. Aunque los de tobillo son los más frecuentes, también se pueden presentar en rodilla, articulaciones de los dedos y columna cervical.

Básicamente, un esguince es una lesión en los ligamentos de la articulación, que cursa con los siguientes síntomas: inflamación, dolor articular o muscular, rigidez en la zona y hematomas o cambio en la coloración de la piel. Se distinguen tres grados, dependiendo de su gravedad, aunque el protocolo de actuación será el mismo independientemente de ésta:


  1. Aplicar hielo lo antes posible, envuelto en una tela y no directamente sobre la lesión (esto reducirá la hinchazón y el dolor).
  2. Inmovilizar la articulación realizando un vendaje compresivo (sin pasarse, que no queremos llegar a necrosis).
  3. Mantener en todo momento la articulación elevada, por encima del nivel corazón.
  4. Se puede administrar algún medicamento para controlar el dolor.
  5. Reposo durante varios días mientras no disminuyan los síntomas.

Los esguinces leves no tardan en curar más de 7 o 10 días, pero los graves pueden cursar con dolor durante varias semanas. De todas formas, debemos controlar la lesión y acudir a un centro médico en caso de dolor persistente, inflamación que no disminuye al cabo de varios días o sospecha de una lesión grave o fractura.

INFARTO DE MIOCARDIO




El infarto de miocardio se conoce como la obstrucción de las arterias que irrigan el corazón, impidiendo así que les llegue oxígeno produciendo la muerte de la zona afectada.
Normalmente se produce por la presencia de un coagulo que impide a la sangre llegar hasta el corazón. La gravedad dependerá de la extensión del área muscular y de la localización de la zona.


Los principales signos y síntomas son opresión y dolor continuos en el tórax que puede irradiarse a la mandíbula, espalda, dientes y brazos, dificultades para respirar, falta de aire, dolor en el epigastrio, sensación de muerte inminente, mareos, vómitos, náuseas, tos, transpiración y pérdida de consciencia. Sin embargo personas mayores, diabéticas y mujeres pueden que no sufran estos síntomas, lo que se conoce como ataque cardíaco silencioso.




Si la víctima está inconsciente debemos realizarle la RCP, si por el contrario está consciente debemos intentar que descanse y llamar al 112. Lo sentaremos en un lugar confortable, con las piernas flexionadas y los hombros apoyados contra un respaldo a mayor altura que las caderas.
Si en el 112 lo aconsejan y puede tomarlo le administraremos una aspirina y si está en tratamiento le suministraremos la medicación. Por último debemos valorar sus constantes vitales.

MORDEDURAS HUMANAS

Aunque este tema nos pueda parecer del todo improbable, es más común de lo que pensamos. Es tan fácil como que en una pelea los nudillos de una persona se choquen contra los dientes de otra, ya se consideraría una mordedura. Cuando intentamos ayudar a una persona que está convulsionando, y 
también es muy habitual entre los niños, que expresan así sus rabietas y enfados.


Las mordeduras entre personas son graves, algunas incluso más que las de ciertos animales, ya que en la boca tenemos algunos gérmenes que son capaces de causar infecciones difíciles de tratar. En algunos casos se requiere hospitalizar al herido, e incluso cirugía.

Lo que debemos hacer es:
  1. Tranquilizar y dar confianza al herido. Lavar bien las manos y desinfectarlas.
  2. Si la zona no sangra, lavar la herida con agua y jabón durante unos 3 o 5 minutos. Luego cubrirla con un apósito o algo parecido que tengamos a mano.
  3. Si la zona sangra mucho aplicar presión directa con un pañuelo, trozo de tela... hasta que el sangrado pare. Es recomendable elevar la zona de la lesión.
Lo que no debemos hacer es ignorar la mordedura solo por ser humana, y más si está sangrando. Y sobre todo NO acercar la herida a la boca, para chupar la sangre o similares. 

viernes, 28 de noviembre de 2014

HERIDAS POR OBJETOS PUNZANTES

Debido a las actividades que solemos hacer todos los días, no es extraño que podamos clavarnos ciertos objetos punzantes. Es algo tan común como salir de fiesta en verano con sandalias y clavarse los cristales de un vaso roto. Muchas veces podemos no darnos cuenta en el mismo momento, sólo lo notamos cuando hay dolor y se empiezan a desgarrar los músculos. Esta clase de heridas están consideradas como las más peligrosas, porque pueden ser profundas, haber perforado vísceras y provocar hemorragias internas.



Las heridas punzantes están provocadas por cualquier objeto que penetra en la piel y ocasiona un agujero pequeño o grande. Normalmente el cuerpo puede curarse solo y las heridas se cicatrizan sin incidencias, pero dependiendo de la lesión puede haber ciertas complicaciones. Por lo tanto cuando hay demasiado sangrado los primeros auxilios son necesarios, y sobre todo si el pinchazo se ha producido por un clavo o cualquier otro objeto que pueda causar infección.

Ahora vamos a ver algunos consejos sobre qué hacer en estos casos:

  • Lo primero es tranquilizar al herido y transmitirle seguridad.
  • Si el objeto es pequeño, extraerlo, pero NUNCA sacar objetos de más de 1 cm de profundidad o de ancho, ya que esto lo tiene que hacer un médico.
  • Revisar la herida y ver si el objeto que se ha clavado está entero, si se ha roto podríamos pensar que una parte se ha quedado en el interior de la herida, y en este caso podría infectarse.
  • No sacar el objeto si hay mucho sangrado, ya que podría estar ayudando a coagular los vasos dañados. Si sacamos el objeto en este caso eliminaremos el coágulo y provocaremos más sangrado todavía. Si estamos ante este caso, sujetaremos el objeto e intentaremos limitar los movimientos hasta que llegue la ayuda médica.
Treat a Puncture Wound Step 4.jpg

  • A continuación debemos dejar que la herida sangre durante unos minutos, así se expulsará cualquier cuerpo extraño que pueda haber. Normalmente estas heridas no suelen sangrar mucho.
  • Ahora debemos detener la hemorragia. Aplicaremos una presión directamente en la herida, usando un pañuelo, una gasa, o algo similar que tengamos a mano. 
  • Limpiar la herida, usando agua tibia y sal. 
  • Vendar la herida si lo precisa. Si la herida es pequeña a lo mejor no necesitaremos cubrirla. Pero si es en algún lugar comprometido como los pies, sí requieren de un vendaje.
Si la herida presenta los siguientes síntomas significará que tenemos que acudir a un médico:

-Hinchazón.
-Piel enrojecida.
-Pus.
-Si sospechamos que han quedado restos en la herida.
-No tener la vacuna del tétanos.

Que la herida transpire es normal, mientras no huela mal o se vuelva espesa, no hay por qué preocuparse.



MORDEDURA DE SERPIENTE


Existen más de  3000 especies de serpientes pero, sólo unas 375 son verdaderamente venenosas ( podemos destacar la víbora.). Fíjese en la imagen 1.



Las serpientes son animales de diversos tamaños y colores; tímidos , y que llegan a ser agresivas con el  ser vivo cuando  se les intenta aprisionar, acorralar o están buscando comida.

En cuanto a su  mordedura, su gravedad va a depender siempre de la cantidad de veneno penetrado, su potencia, la zona de inoculación y la edad de la víctima. Cabe destacar, fundamentalmente en las víboras, que la huella de su mordedura se ve como dos puntos con sangre, separados entre sí por 1 cm de distancia aproximadamente. También cabe decir que, en el lugar de la mordedura, aparece inmediatamente un dolor intenso. A continuación,  la zona de la mordedura hinchará y apreciaremos un aspecto amoratado.





 Otros de los signos y síntomas que pueden encontrarse en caso de mordedura son:  náuseas, vómitos, dolor zona abdominal, signos de shock entre otros.

Como debemos actuar? Dentro de las actuaciones que se deben llevar a cabo en caso de una mordedura destacamos:

1.- Tranquilizar a la víctima y mantener inmóvil la zona lesionada siempre teniendo en cuenta la máxima comodidad de la víctima ya que, en caso de movilidad, esto conllevará a la expansión del veneno mediante la sangre.

2.- Comprimir las venas superficiales del miembro lesionado mediante una banda ancha, impidiendo la circulación superficial. ( nunca la profunda).

3.-  Limpie  la zona dañada con agua y jabón.

4.- Aplicar frío en la zona dañada para disminuír la extensión del veneno y ayudar a combatir la inflamación.

5.- Acudir lo antes posible a los servicios médicos manteniendo totalmente en reposo la zona afectada.




ES IMPORTANTE SABER QUE NO SE DEBE REALIZAR NINGUNA INCISIÓN NI SUCCIONAR LA HERDIA YA QUE  PODRÍA OCASIONAR LESIONES GRAVES.

RESCATE EN ACCIDENTES DE TRÁFICO

En los accidentes de tráfico las víctimas pueden quedar atrapadas, para extraerlas es necesario realizar una serie de maniobras para evitar lesiones en la columna.
Lo primero que hay que hacer es crear una zona de seguridad, señalizando la zona del accidente para evitar atropellos y colisiones.
Si la alcanzamos debemos quitar la llave de contacto y realizar un triaje de los accidentados si sabemos.  Si la víctima está atrapada nunca debemos tirar de él y antes de realizar la extracción hay que inmovilizar el cuello.
También hay que estabilizar la columna o asegurarnos que no tiene lesiones en ella. Para estabilizar la columna se utiliza la maniobra de Rautek, esta maniobra solo puede realizarse si hay que sacar al accidentado del vehículo de forma urgente.
En este vídeo nos explican como realizar la maniobra de Rautek de forma eficaz.

INTOXICACIÓN ETÍLICA

No, no es casualidad que esta entrada la escriba un jueves de madrugada; es estrategia de marketing y una sincera preocupación por la salud de todos los jóvenes que salgan de fiesta este fin de semana. Aunque estoy segura que vuestras madres os lo habrán repetido hasta la saciedad, lo vuelvo a decir: "bebed con moderación". Es una frase muy trillada, pero el alcohol puede convertir una noche de diversión en la peor experiencia de tu vida. Coger el puntillo está bien, pero una vez que te pasas, la línea que separa la intoxicación de un coma etílico es muy fina, y la próxima parada es la muerte.
Si vemos que un amigo ha bebido demasiado y sufre: pérdidas de conciencia, desmayos, apatía, baja respuesta a estímulos, parada de centros respiratorios y motores... debemos ponernos en alerta, avisar a los servicios de emergencias (112 en España) y explicarles la evolución y los síntomas del mismo. Mientras se espera la llegada de personal cualificado, hay una serie de pasos que debemos realizar:
  1. Abrigar a la víctima (ya que el alcohol provoca grandes bajadas de temperatura en el organismo).
  2. Aflojar aquellas prendas que puedan dificultar la ventilación.
  3. Si está consciente: Colocar en posición lateral de seguridad, para facilitar la respiración y evitar el ahogamiento en caso de vómitos. 

  4. Si está inconsciente: Colocar boca arriba con los brazos alineados con el cuerpo, y realizar la maniobra frente-mentón (para abrir la vía aérea). 
  5. Si entra en parada cardiorrespiratoria: Aplicar RCP.
  6. Permanecer al lado de la persona vigilando sus constantes vitales y esperando la llegada de los servicios de emergencias.
Recordaros por último que un consumo moderado de alcohol es responsabilidad de cada uno, y que emborracharse nunca debería ser imprescindible para pasar una buena noche (hacedme caso, que los borrachos siempre decimos la verdad... vale... era broma).

jueves, 27 de noviembre de 2014

PEQUEÑAS HERIDAS Y RASGUÑOS



En la entrada de hoy el tema que vamos a tocar es algo muy habitual: una pequeña herida o rasguño leve.

Para curar dichas lesiones debemos  seguir una serie de normas:

1.- Buscar, colocar y ordenar el material de curas necesario ( gasas, tiritas, tijeras, agua oxigenada...)






2.- El paso que viene a continuación es uno de los pasos más importantes ya que en todo momento debemos respectar las normas de asepsia por lo que, antes de empezar con la limpieza de cura, debemos realizar un lavado de manos; frotándonos bien las manos en jabón durante unos 30 segundos para así, de esta forma, evitar contaminar la herida.






3.- Si la herida sangra poco dejaremos que rebase un poco. Pero, en el caso de que el sangrado sea abundante procederemos a presionar la zona inmediatamente.

4.- Posteriormente realizaremos la limpieza de las heridas. ( agua oxigenada; agua y jabón).




5.- Observaremos en todo momento la presencia de cuerpos extraños, y si existen, los retiraremos ayudándonos de gasas u otro material. Si los cuerpos están  penetrados en la piel, no debemos intentar retirarlos.

6.- Se secará la herida con gasas y siempre siguiendo el mismo sentido ( de dentro hacia fuera) y  eliminando la gasa en cada cura para así evitar su contaminación. Una vez seca la herida se aplicará un antiséptico.


Las heridas deben dejarse siempre al aire libre, exceptuando pequeñas lesiones en niños que, como tienden a manipularlas, deben cubrirse con apósitos limpios ( gasas, tiritas...).










Hay que tener en cuenta que las heridas corren un riesgo muy importante: EL TÉTANOS, localizado en lugares sucios: animales, tierra, materiales oxidados, heces humanas; puede conllevar a la muerte, por lo que es muy importante la vacunación preventiva.





RESCATE EN EL AGUA


Consiste en emplear técnicas que nos permitan acceder, liberar y extraer a una víctima del lugar donde está y llevarlo a uno más seguro. La realización de estas técnicas de forma inadecuada puede agravar la situación del paciente y desestabilizarlo, agravar las lesiones que pueda tener y provocar nuevas lesiones.

Para rescatar a una persona en el agua debemos utilizar métodos indirectos como el salvavidas, cuerdas, tablas...Si no tenemos a mano estos métodos debemos tener en cuenta que:

El socorrista tiene que saber nadar y calcular las distancias de ida y vuelta con arrastre.

Debemos conocer las técnicas de inmovilización y aproximación a la víctima para evitar poner en peligro el rescate y el rescatador. Lo más recomendable es acercarse por delante a la víctima pero si está nerviosa debemos acercarnos por detrás, evitar que se voltee e intentar tranquilizarla.

Si la  víctima agarra al socorrista y lo pone en riesgo o impide el rescate, el socorrista debe sumergirse y liberarse.




MORDEDURAS DE PERRO


"Perro ladrador, poco mordedor", pues cuidado con los no ladradores, porque de esos vamos a hablar en la entrada de hoy. El mayor peligro que corremos con las mordeduras de perro son las infecciones, debido a la gran cantidad de bacterias presentes en las fauces de estos animales.
Normalmente, estas mordeduras afectan a las extremidades (normalmente, luego ya si tienes muy mala suerte, pueden morderte hasta en la cara), y sus secuelas no son sólo físicas, si no psicológicas (más de uno pilla fobia a los perros después de una experiencia traumática).
¿Qué hacer ante esta situación? (Teniendo en cuenta que si la herida es grave, se debe acudir cuanto antes a los servicios de urgencias):
  1. Lavar la herida con suero salino, agua y jabón.
  2. Aplicar algún antiséptico tópico (como alcohol, betadine...).
  3. Cubrir con un apósito estéril la herida (intentando que éste no se quede pegado).
  4. Se puede mantener la zona elevada para disminuir la inflamación.
  5. Comunicar el caso a la policía, para vigilar al susodicho perro y valorar la presencia de rabia.

LUXACIÓN O DISLOCACIÓN

En esta entrada hablaremos de las luxaciones. Una luxación, de forma resumida, se produce cuando un hueso se sale de su sitio.
En ocasiones el hueso sale de su sitio para casi en el momento volver a su lugar, esto se denomina subluxación.

Las articulaciones que más se ven comprometidas son las rodillas, hombros, tobillos y cadera. En principio una luxación no es algo de importancia vital, pero sí se debe tratar con rapidez por si hay vasos o músculos afectados.



Hay ciertas características que indican que estamos ante una luxación, son:

  • Dolor agudo e intenso.
  • Zona hinchada y amoratada.
  • Si hay afectación nerviosa, la víctima sentirá hormigueo y posible parálisis.
Otras más graves pueden ser:
  • Deformación.
  • Imposibilidad de mover el miembro.
Tobillo inflamado y morado

¿Qué hacer?
  1. Localizar la zona afectada. Si se trata de la espalda, cuello o cadera, no mover a la víctima hasta que lleguen los servicios de emergencias.
  2. Inmovilizar el miembro afectado en la posición en la que lo hemos encontrado, con un cabestrillo o una férula improvisada. La idea es que el miembro se mueva lo menos posible.
  3. Si hay heridas, antes de inmovilizar a la víctima se deben limpiar y cubrir con gasas o paños estériles (si los tenemos).
  4. Poner frío sobre esa zona (hielo, bolsas de congelados...) para reducir la inflamación y el dolor.
  5. Dejar la articulación en reposo total.
  6. Trasladar al hospital cuanto antes.

Es muy importante NO intentar recolocar la articulación, ya que una luxación es fácil de confundir con una rotura, y si estamos ante este último caso provocaríamos complicaciones y mucho daño. 

miércoles, 26 de noviembre de 2014

PÉRDIDA DE CONOCIMIENTO



La pérdida de conocimiento ocurre cuando una persona no reacciona a estímulos durante un período de tiempo inferior a 1 minuto( mayor 1 minuto = estado de coma). El afectado se encuentra pálido e inmóvil.. En el caso de que la persona se encuentre despierta trate de preguntarle cosas simples y observe su reacción.

¿ Por qué sucede esto?

Las principales causas por las que suceden estas pérdidas de conocmiento son tales como: consumo de drogas, deshidratación, glucemia baja, hipotensión, lesiones en el sistema nervioso central entre otras.

Y si nos encontamos ante una situación así...como debemos actuar?

 El vídeo que muestro a continuación es la solución: ( ejemplo de " La Rioja Salud" ):


Ante un caso similar lo que siempre debemos tener en cuenta es lo que NO se debe hacer ; por lo que hay que tener muy claro que, no es correcto suministrarle alimentos y/o bebidas ni proporcionarle una almohada debajo de la cabeza a la víctima  inconsciente. Tampoco debemos alejarnos nunca de una persona en este estado, por lo que, debemos quedarnos a su lado hasta que llegue el personal especializado.

¡INCENDIO! ¿QUÉ HAGO?

Un incendio, por suerte, no es algo muy común con lo que podamos encontrarnos en cualquier momento. Sin embargo, tampoco es que sea imposible que en algún punto de nuestra vida vayamos a estar en esta situación. Por eso mismo nunca está de más saber qué debemos hacer en estos casos.



Lo primero es tener en cuenta que un incendio no es solo fuego, si no que conlleva también otros riesgos como:

  •  El humo, los gases calientes y tóxicos: a parte de problemas respiratorios también implican dificultad para ver, y en caso de los tóxicos pueden dañar las mucosas e ir directos al cerebro.
  • Calor: que provoca deshidratación y extenuación.
  • Conductas extremas: el pánico y la pérdida de control hacen que las personas se comporten de manera impredecible, con conductas extremas e incluso a veces suicidas.
A continuación explicaremos lo que se debe hacer en caso de presenciar un incendio y que sea necesaria ayuda adicional para evacuar a personas afectadas:

  1. Lo más importante es protegernos a nosotros mismos. De nada serviría añadir una víctima más a los números.
  2. No es el momento de hacerse el héroe, debemos pedir ayuda a los servicios de emergencias (bomberos), dando todos los datos que sean posibles. Este paso como es obvio, es de gran importancia.
  3. Si aparentemente no vemos la causa del incendio lo mejor es no intervenir, ya que puede haber gases o humos tóxicos.
  4. Si observamos que el fuego está propagándose debemos evacuar a todas las víctimas. Esto también se aplica a un accidente automovilístico, si un vehículo está ardiendo hay que movilizar a todas las víctimas, incluso si están inconscientes. 

Estas medidas de primeros auxilios, bien aplicadas, pueden facilitar inmensamente el trabajo a los servicios de emergencias. Pudiendo incluso llegar a salvar vidas.

Pero... ¿y si el fuego alcanza a las víctimas? En el caso de que veamos víctimas que tengan la ropa en llamas, nuestra actuación debe de ser inmediata y rápida. Debemos seguir el proceso: parar, tirar y rodar.

Parar: en estos momentos, como es normal, es cuando cunde el pánico. Estas personas suelen estar aterrorizadas corriendo de un lado a otro. Es importante frenarlas, ya que cualquier movimiento o brisa aviva las llamas.

Tirar: Tiramos a la víctima al suelo, y si es posible la envolvemos en un tejido resistente (nunca nylon). Por ejemplo un abrigo, una manta, una cortina...

Rodar: Hacer rodar a la persona para extinguir las llamas.

Una vez hecho esto, tender a la víctima con la zona quemada hacia arriba y aplicar los primeros auxilios de quemaduras (según su gravedad). De los cuales ya os hemos explicado qué hacer en caso de quemaduras leves, y en próximas entradas os seguiremos mostrando otros casos de más gravedad.

Por último dejamos una foto para ilustrar cómo usar un extintor:







QUEMADURAS LEVES



Haciéndole un guiño a la descripción de nuestro blog, dedico esta entrada a todo aquel al que le haya saltado el aceite hirviendo al hacer un huevo frito; pero también a las que se queman con las planchas, los que se pasan de listos intentando pillar moreno (mención especial a los guiris), y una larga lista de etcéteras.


Todas estas son quemaduras leves, de primer grado, que afectan solamente a la capa más superficial de la piel (epidermis). Y aunque sé que es innecesario, voy a citar algunos de los signos más evidentes: piel enrojecida y seca, dolor (ardor) y una leve inflamación.




Vamos a ver en 4 sencillos pasos cómo proceder ante una quemadura leve:
  1. Apartar el área afectada de la fuente de calor (sinceramente, no creo a nadie capaz de saltarse este paso). Y en el caso de las quemaduras solares, le aconsejo comprar una sombrilla.
  2. Dejar correr agua fría (no helada) sobre la quemadura durante unos 10 minutos (o ponerla a remojo, que se gasta menos agua y te hace el apaño igualmente).
  3. Cubrir la zona con un vendaje seco, intentando protegerla de fricciones y presiones.
  4. Tomar ibuprofeno o paracetamol en caso de inflamación y dolor.
Estas quemaduras tienen una curación relativamente rápida, pero ya que hoy me siento generosa, ahí van unos remedios caseros para ayudar a la cicatrización y a disminuir el dolor:
  • El aloe vera (tanto si es natural como en loción) ayuda a regenerar la piel, además de refrescarla y bajar la hinchazón,
  • Mojar un paño limpio en una mezcla de vinagre y agua a partes iguales y aplicarlo sobre la quemadura ayuda a reducir la inflamación y el dolor.
  • El tomate cortado en rodajas o el jugo de una cebolla (entre esto y el vinagre ya tenemos la ensalada) harán disminuir el dolor y evitar la aparición de ampollas.

DESHIDRATACIÓN



Se entiende como deshidratación la disminución de líquidos corporales. Puede deberse tanto a una pérdida excesiva de líquidos debido a la sudoración, como a una baja ingesta de líquidos.

Los principales síntomas y signos de la deshidratación son: boca y lengua secas, vómitos,  pérdida de la elasticidad de la piel, dolor de cabeza, taquicardia, aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria, disminución de la presión arterial y disminución de la diuresis.

Si el paciente está leve debemos trasladarlo a un lugar aireado y fresco, tumbarlo con las piernas elevadas y darle de beber para reponer líquidos y sales.

Si está grave debemos avisar al 112 y trasladarlo a un centro sanitario, allí le administrarán líquidos por vía intravenosa.



martes, 25 de noviembre de 2014

PICADURA DE AVISPA



Bueno, pues otro día más seguimos aquí. Hoy vamos a hablar de unos insectos muy temidos por muchos de nosotros. Sé que estareis pensando en diversos tipos: que si arañas, mosquitos, abejas... Pues no vais mal encaminados. En concreto, vamos a  hablar de la avispa ( figura 1), un insecto carnívoro similar a la abeja (menos pelo), que vive en grupo. Mide unos 15 mm y posee un cuerpo colo amarillo y rayas negras transversales. Una de sus principales características es que dichos insectos producen picaduras dolorosas, lo que conlleva sobre todo enrojecimiento, hinchazón y prurito ( picor para entendernos mejor), de la zona dañada.




Hay que tener en cuenta que a diferencia de las abejas, las avispas no pierden sus aguijones al picar, por lo que pueden dañarnos en numerosas ocasiones.

Estoy segura de que algún día os habeis encontrado con una situación similar y no habeis actuado del todo correcto, por ello os invito a que continueis leyendo:

1.- Lo primero que debemos hacer en este caso y como norma general en todas las situaciones de emergencia es: mantener la calma, tranquilizar  a la victima y asegurarse de que no tenga ninguna reacción alérgica grave.

2.-  Posteriormente lavaremos la zona dañada con agua y jabón.

3.- Puede quitar el aguijón ayudándose de una gasa o raspando con la uña. No está indicado la extracción con pinzas porque podría empeorar la situación, penetrando más profundamente el veneno.

 4.- Continuaremos con la aplicación de hielo sobre la picadura durante un período de unos 10 minutos para la reducción del hinchazón, y si fuera necesario se aplicará un antihistamínico o crema para la disminución del picor.

5.- Finalmente, observe los signos y síntomas, y en caso de que se produzcan reacciones más graves, diríjase al centro sanitario más cercano.



SHOCK ANAFILÁCTICO

La anafilaxia es la manifestación alérgica grave a una sustancia y afecta a distintos órganos. Puede desencadenar en la muerte o en shock y requiere tratamiento inmediato.

El shock anafiláctico puede ocurrir como repuesta a cualquier tipo de alergeno, los más frecuentes son: anestésicos y curares, analgésicos, antibióticos, venenos de himenópteros y productos yodados para contraste.

Se caracteriza por presentar signos y síntomas como pueden ser el picor, urticaria, enrojecimiento, edema laríngeo, vómitos, broncoespasmos, diarrea, sibilancias, tos y ansiedad entre otros.

En caso de shock anafiláctico debemos llamar al 112, valorar el estado de la víctima prestando especial atención al estado de las vías respiratorias. Debemos tranquilizar y calmar al individuo e iniciar la RCP si fuese necesario.

Si la reacción alérgica es debida a una picadura de abeja tenemos que raspar el aguijón pero nunca apretarlo ya que se liberaría más veneno.Si la víctima lleva consigo la medicación para la alergia debemos ayudarle a tomarlo o a inyectarlo.

Nunca debemos colocar almohadas debajo de la cabeza de la víctima ya que puede bloquear las vías respiratorias, tampoco es recomendable administrarle medicamentos orales si el individuo tiene problemas para respirar.

GOLPE DE CALOR

El calor en su justa medida es agradable. ¿A quién no le gusta esa sensación? Pero todo en exceso es malo, y el calor no es una excepción. 
La temperatura corporal de nuestro cuerpo está en torno a unos 37º, dependiendo de la persona. Ya hemos hablado de lo que pasa si esta temperatura baja demasiado, ¿pero qué ocurre si sube? Pues tendremos un golpe de calor, es decir, una insolación.


Un golpe de calor se produce si la temperatura corporal supera los 40º. Sin embargo esto depende de cada persona, los ancianos y los niños son vulnerables. De ahí que escuchemos las típicas frases en los informativos de verano en las que dicen: "mantener a niños y ancianos a la sombra e hidratarlos con frecuencia".
El organismo tiene unos mecanismos de regulación, como el sudor, y distribuyen el calor mediante la sangre y lo expulsan al exterior. Pero si se sufre un golpe de calor todos estos mecanismos dejan de funcionar y se pierden líquidos corporales, pudiendo provocar daños neurológicos e incluso la muerte.


Una persona que está sufriendo un golpe de calor va a presentar ciertos síntomas y signos. Atento a ellos:
  • Mareo.
  • Confusión, desorientación o pérdida de conocimiento.
  • Piel roja y seca.
  • Pulso acelerado.
  • Vómitos frecuentes.
  • Siente problemas para respirar o que le falta el aire.
  • Primero mucha sudoración, y después falta total de ella.
  • Fiebre. Temperatura corporal de más de 39,4º
  • Comportamiento inadecuado, por ejemplo: desvestirse sin importarle dónde esté.
En cualquiera de estas situaciones lo más recomendable es acudir a un centro de salud, pero mientras los servicios de urgencias llegan, o si no se ha podido avisar. ¿Qué hacemos?
  • Poner a la víctima en un sitio fresco a la sombra, un sitio con ventiladores o aire acondicionado, y colocarle los pies en alto.
  • Desvertir a la persona e intentar disminuir la temperatura corporal, colocando tela mojada o hielo en las axilar o ingles.
  • Si la víctima tiene una temperatura superior a 40º bañarla con agua fría hasta llegar a los 38º, en ese momento se debe dejar de aplicar frío para evitar posibles hipotermias.
  • Controlar la temperatura de cada 15 min, para en caso de que suba, aplicar tratamientos más fríos.

Por último recordar algunas cosas que se deben tener en cuenta para evitar estos golpes de calor, o que no debemos hacer si notamos que podemos estar sufriendo uno, como pueden ser: sacar la camiseta si se tiene calor, ya que la tela retiene humedad que perdemos si la sacamos. Debemos hidratarnos con frecuencia; evitar exponernos al sol durante las horas de más calor, así como hacer ejercicio físico. No beber alcohol ni excitantes, y evitar las comidas calientes y grasas.

Con estos sencillos pasos estaremos preparados para atender estas emergencias sean las circunstancias que sean, porque hay que recordar que "Summer is coming". Bueno, o no, pero nunca está de más ser optimistas.

PICADURA DE PEZ ESCORPIÓN


Sé que no estamos en época de playa, pero os traigo un tema de interés nacional y que estoy segura será de utilidad a los bañistas del Mediterráneo y Atlántico. ¿Quién no ha oído hablar de la picadura del pez escorpión, pez araña, escarapote, faneca brava o (para que todos nos enteremos) Trachinus Draco?
Una servidora se ha pasado gran parte de su infancia atemorizada con la marea baja, pues como sabéis (y si no os lo cuento), este pez habita en las zonas más profundas, por lo que las probabilidades de pisarlo cuando la marea está alta son escasas (vamos, tan escasas como que te toque la lotería). Aún así, la única prevención posible y segura contra su picadura es el uso de sandalias o cangrejeras; aunque dicen que arrastrando los pies también lo puedes evitar.
Pero... ¿qué pasa cuando pisas a este pez semienterrado en la arena? Pues, básicamente, que te inyecta su ponzoña. Entonces, aparecerá inflamación local, mucho dolor (no quiero asustar, pero muchísimo), y en algunos casos aparecen mareos, fiebre, cianosis, vómitos, insuficiencia respiratoria...
¿Qué hacer si no hay socorrista? He visto desde gente que chupa el veneno, que quema la zona con un pitillo o que pincha la picadura para que sangre y expulse así la toxina; sin embargo, son sólo dos los tratamientos de urgencia que debemos aplicar nosotros mismos en este caso.
El remedio más conocido y efectivo es el calor, pues el veneno de la faneca es termolábil, así que se recomienda posar el pie sobre la arena caliente o incluso el asfalto o cualquier otra superficie que mantenga una temperatura elevada.
También cuenta la leyenda que los marineros se orinaban (sí, has leído bien) sobre las picaduras de faneca para contrarrestar los efectos de la toxina, y la verdad es que no iban tan mal encaminados, pues el amoníaco es mano de santo en estos casos.
Por supuesto, habrá que lavar bien la picadura y esperar que con estos remedios el dolor y la hinchazón disminuyan, si no es así, es recomendable acudir al médico.

lunes, 24 de noviembre de 2014

FRACTURAS



Antes de hablar de como se debe actuar ante este tipo de lesiones, empezaremos con algo muy básico que es conocer su definición. Una fractura  es algo tan simple como, la ruptura de un hueso .







En esta entrada lo que vamos a explicar es como se debe actuar  ante esta situación :

1.- Antes de nada debemos observar si existen objetos ( anillos, pulseras, relojes...) en la zona de la lesión y, en caso afirmativo, procederemos a su retirada.

2.- Inmovilizaremos la fractura ayudándonos de un cabestrillo o tablas. También podemos usar tablas de madera o papel enrollado. El hueso, deberá ser inmovilizado tanto por arriba como por abajo.

3.- En el caso de que nos encontremos con una fractura abierta, es decir, en la que se presentan lesiones en la piel; inmediatamente deberemos enjaguar la zona de la lesión, para eliminar cualquier sustancia que pueda contaminarla.

4.-  Por último la taparemos con una gasa estéril u otro material disponible.

5.- NO está indicado mover a la persona ni tratar de enderezar el hueso.



SIGNOS Y SÍNTOMAS



1.- HINCHAZÓN.

2.- DOLOR.

3.- MOVIMIENTO LIMITADO.

4.-HORMIGUEO.

5.- EXTREMIDAD O ARTICULACIÓN VISIBLE.







PARTO DE URGENCIA

En esta entrada hablaremos sobre los partos de urgencia y cómo actuar si nos encontramos ante esta situación.
En general, las mujeres embarazadas tienen muy controlado el momento del parto y conocen el momento en el que saldrán de cuentas. Un embarazo a pesar de ser un proceso natural conlleva una serie de riesgos tanto para el bebé como para la madre, por lo que requiere de la ayuda de profesionales. Sin embargo, en ocasiones el momento del parto es imprevisto, llega de manera repentina y a la embarazada no le da tiempo de acudir a un hospital. También puede darse una situación en la que no es posible llamar a los servicios de emergencias por X razones. ¿Qué hacer en estos casos? Ante todo mantener la calma.

Lo primero que debemos hacer es tranquilizar a la madre, y animarla a que respire profundamente y con la boca abierta. Sería ideal llevar a la embarazada a un sitio tranquilo y limpio: una cama, en el suelo cubierto con sábanas, ropa... A ser posible, se deberían limpiar con agua y jabón los genitales de la mujer. 
Una vez encontrado este sitio cómodo y limpio se la debe acostar boca arriba, con las rodillas flexionadas y las piernas separadas, esto nos facilitará ver cuánto han dilatado los genitales y cuándo ha comenzado la fase de expulsión.
La mujer puede permanecer en esta fase unas horas, hasta que el útero haya dilatado unos 10 cm o se pueda ver la cabeza del bebé. Si todavía no han llegado los servicios de emergencias, éste será el momento de intervenir.


Durante las contracciones se debe instar a la madre a que empuje, recomendando que no grite para que así el empuje sea más fuerte y más efectivo. Entre cada contracción la madre debe descansar y recuperarse, es muy importante también que se sienta segura.

Lo primero que debemos ver es la cabeza. Cuando comience a salir se coloca una mano en la cabeza  del bebé y se ejerce una presión muy muy suave. El objetivo de esto es que el parto no vaya demasiado rápido y que la cabeza salga durante una contracción y por el empuje de la madre.
Una vez que la cabeza está fuera ,debemos asegurarnos de que el cordón umbilical no está enrollado al rededor del cuello. Si esto ocurre no alarmarse, con un dedo tirar suavemente y desenrollarlo, pasándolo por la cabeza del bebé para evitar que se asfixie.


Una vez que todo esto ha ocurrido, el resto del parto se producirá de manera rápida y casi sin intervención. Hay que sostener la cabeza del bebé mientras la madre sigue empujando y hasta que salgan los hombros. Hay que recordar que el bebé llegará cubierto de fluidos, por lo que se debe sujetar con delicadeza pero firmemente.
Puede ocurrir también que el niño venga de nalgas. No preocuparse, simplemente sujetarlo y dejar que salga el resto del cuerpo, pero sin tirar de él.

Una vez que el niño está fuera deberemos colocarlo en el regazo de la madre. Esto es muy importante ya que los recién nacidos pierden mucho calor, y las madres son capaces de regular su propia temperatura corporal para proteger así a su hijo.
Es muy importante también limpiar la boca y los orificios nasales del niño, para que pueda expulsar todo el líquido de sus pulmones. No dar palmadas en la espalda, basta con sostenerlo inclinado hacia abajo y masajear la espalda. Si tose y empieza a llorar es buena señal.


A continuación debemos cortar el cordón umbilical. Para esto se utilizarán hilos anchos, o algún material similar, para ligar los extremos. El primer nudo lo ataremos a unos 10 cm del bebé, y el segundo a unos 5 cm del otro. Ese trozo de cordón umbilical no debe tener pulso, y una vez que estemos seguros de ésto, lo cortaremos con unas tijeras lo más limpias posibles. Una vez hecho, debemos comprobar que no hay pérdida de sangre por ninguno de los extremos.


Después de unos 30 min la madre sentirá de nuevo unas contracciones para expulsar la placenta, no se debe tirar del cordón, la madre por si sola es capaz de expulsarla.

Una vez que se ha producido el parto es recomendable tener en cuenta algunos signos, por si se dan ciertas complicaciones:
  • El color de las manos y los pies del bebé es normal que esté azulado al principio. A medida que vaya respirando se irá tornando del color de su piel.
  • Si el bebé no respira volver a limpiar la boca y la nariz, y comenzar a realizar el boca a boca, soplando suavemente sobre la nariz y la boca del niño.
  • El niño debe estar en contacto piel con piel con la madre. A ser posible se debe tapar a ambos con una sábana o una manta, y estimular al niño para que tome el pecho cuanto antes.
  • Vigilar también la hemorragia de los genitales de la madre. Una hemorragia abundante es algo grave y motivo de alarma.
  • Debemos intentar llevar a la madre y al niño a un hospital cuanto antes, y llevar también la placenta, ya que puede ser de gran utilidad para los profesionales.

Por último, dejamos algunas cosas que NO se deben hacer en un parto de urgencia:
  • Tirar del bebé, tanto si viene de cabeza como de nalgas. Sujetarlo con firmeza pero nunca tirando.
  • Presionar el abdomen de la madre. Esto puede causar daños en el niño.
  • El líquido y la sangre con los que está recubierto el bebé se deben limpiar. Pero debajo hay una capa de grasa blanquecina llamada "vérmix caseosa" y es beneficiosa para el niño, ya que lo protege de las infecciones y del frío, por lo tanto no debemos insistir en limpiarla.