INSOLACIÓN

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La insolación es un agravamiento del acaloramiento y se produce cuando estamos expuestos al sol de forma prolongada, sobre todo en las horas centrales del día.

Se caracteriza por el enrojecimiento de la cara, piel seca y caliente, temblores, vómitos, escalofríos, convulsiones, dolor de cabeza, aumento de la frecuencia cardíaca y de la temperatura y fiebre.

En caso de insolación debemos llevar a la víctima a un lugar fresco, ventilado y con sombra quitarle la ropa que más abrigue y aflojarle el resto, tenemos también que enfriarle el cuerpo con un abanico por ejemplo y aplicarle compresas mojadas con agua fría o hielos envueltos en una tela sobre las axilas, la nuca, las ingles y la frente. Por último tenemos que hidratarla y transportarla a un centro sanitario.


Uno de los casos más comunes de insolación
 se produce en la playa, por ello debemos aplicarnos siempre crema solar y evitar tomar el sol en las horas centrales del día, así evitaremos también las típicas quemaduras del sol.